COVID-19 – це гостра респіраторна інфекція, яка викликає коронавірус SARS-CoV-2. Коли людина хворіє на цей вірус, у неї можуть з'явитися різні симптоми, починаючи від легкої застуди до важких ускладнень, включаючи пневмонію і смерть. У зв'язку з цим, дуже важливо знати, як поводитися, якщо ви захворіли COVID-19, щоб не тільки убезпечити себе, але і запобігти поширенню вірусу на інших.
В першу чергуЯкщо у вас є підозра на захворювання COVID-19 або ви тестувалися позитивно, вам слід негайно ізолюватися та обмежити контакти з іншими людьми. Не залишайте будинок без вагомих причин і обов'язково дотримуйтесь всіх вказівок медичних працівників.
По-друге, не намагайтеся самолікуватися без консультації лікаря Будьте ввічливими та запобіжними з медичним персоналом та уважно дотримуйтесь їх рекомендацій. Не забувайте, що фахівці мають досвід і знання, необхідні для лікування цього вірусу.
| Номер | Дія |
|---|---|
| 1 | Не слід залишати будинок без необхідності |
| 2 | Не слід відвідувати громадські місця |
| 3 | Не слід зустрічатися з людьми, особливо якщо вони мають ознаки захворювання |
| 4 | Не слід не використовувати маску і не дотримуватись дистанції |
| 5 | Не слід торкатися обличчя без попередньої обробки рук |
| 6 | Не слід ділитися предметами особистої гігієни |
| 7 | Не слід нехтувати гігієною кашлю та чхання |
| 8 | Не слід скорочувати терміни самоізоляції без дозволу лікаря |
| 9 | Не слід вживати спиртні напої – це може погіршити стан |
| 10 | Не слід самостійно приймати ліки без консультації з лікарем |
Що не можна їсти під час коронавірусу?
Необхідно на період хвороби та після виключити вживання наступних груп продуктів:
- Солодке та здоба;
- Приправи;
- Соус, кетчуп, майонез;
- Ковбасні вироби та копченості;
- Напівфабрикати;
- Кава, шоколад;
- Алкоголь;
- Транс – жири (торти, вафлі, маргарин, фаст-фуд).
Збережена копія
Як поводитися, якщо в тебе коронавірус?
Якщо я підозрюю, що в мене коронавірус
- За наявності будь-яких симптомів захворювання залишайтеся вдома до одужання. …
- Уникайте контактів з іншими людьми, стежте за гігієною рук та дихальних шляхів, і по можливості нехай все необхідне для життя вам доставляють додому без прямого контакту з вами.
Як проходить Ковид днями?
1 день – підвищена стомлюваність, загальна слабкість. 2 день – закладеність носа, першіння та біль у горлі. 3 день – біль голови, сухий кашель, температура (у тому числі субфебрильна – 37-37,5 градусів).