Прищі часто виникають через різні фактори, включаючи гормональні зміни, погане харчування та неправильне догляду за шкірою. Вони можуть бути не лише неестетичними, а й викликати дискомфорт та негативно позначатися на самооцінці людини. Але є хороша новина – певні рідини можуть допомогти покращити стан шкіри та позбутися прищів.
Один із найуніверсальніших напоїв, які допоможуть впоратися з прищами, – це зелений чай. Зелений чай багатий на антиоксиданти, які допомагають боротися із запаленням і захищають шкіру від вільних радикалів. Крім того, він містить катехіни, які мають антимікробні властивості та можуть допомогти усунути бактерії, що викликають прищі. Багато хто також зауважує, що вживання зеленого чаю сприяє зниженню рівня стресу, що в свою чергу може покращити стан шкіри.
Крім зеленого чаю іншим корисним напоєм для боротьби з прищами є вода. Вода відіграє важливу роль у гідратації шкіри та підтримці її здоров'я. Правильне питво важливе для того, щоб уникнути пересушування шкіри, яке може призвести до утворення прищів. Пити достатню кількість води протягом дня допоможе підтримати рівень зволоженості шкіри та допомогти їй боротися з різними проблемами, включаючи прищі.
| № | Продукт | Властивості |
|---|---|---|
| 1 | Вода | Зволожує шкіру, сприяє очищенню організму, допомагає усунути токсини. |
| 2 | Зелений чай | Багатий на антиоксиданти, які допомагають скоротити запалення та покращити здоров'я шкіри. |
| 3 | Чистий сік алое віра | Прискорює процес загоєння та регенерації шкіри, має протизапальну та заспокійливу дію. |
| 4 | Зелений овочевий смузі | Містить вітаміни А і С, які сприяють покращенню стану шкіри та її загоєнню. |
| 5 | Червоне вино | Містить ресвератрол – потужний антиоксидант, який бореться із запальними процесами в організмі та допомагає покращити стан шкіри. |
Що потрібно приймати внутрішньо Щоб позбутися прищів?
Зміст:
Як вітаміни допомагають впоратися з висипом вугрів
- Вітамін А (ретинол) …
- Вітамін С (аскорбінова кислота).
- Вітамін В3 (ніацинамід).
- Вітамін В5 (пантотенова кислота).
- Вітамін В9 (фолієва кислота)
Що дуже допомагає від прищів?
7 кращих препаратів від акне
- БАЗИРОН АС гель
- КЛЕНЗИТ-С гель
- КУРІОЗИН гель
- СКІНОРЕН крем
- РЕТИНОЄВА МАЗЬ
- ДЗЕРКАЛІН розчин
- LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Очищаючий гель для жирної шкіри, 200мл
- BIODERMA SEBIUM H2O Міцелярна вода, 500мл
Що не можна пити, щоб не було прищів?
Від яких продуктів потрібно відмовитись при лікуванні акне?
- солодощі;
- молоко;
- алкогольні напої;
- фастфуд та напівфабрикати;
- газовані напої, міцний чай, кава;
- гострі прянощі та спеції;
- кетчупи та соуси;
- жирні сорти м'яса та риби, копченості з них;
Які вітаміни пити?
Вітаміни групи B В3 (ніацинамід) – допомагає зміцнити ослаблений та пошкоджений захисний бар'єр проблемної шкіри, допомагаючи виробляти більше церамідів, необхідних для зміцнення її ліпідного шару. Також вітамін В3 допомагає нормалізувати вироблення себуму та звузити пори, попереджаючи виникнення нових висипів.